單車練習曲_鳴鳳古道

前一次跟著老大騎鳴鳳山

雙腿發軟

再次挑戰 莫名的加了一個仙山的麼壽行程
第三次騎...

 狀況應該好點了
希望挑戰看看完騎不落地

記得第一次來

還沒開始上這個上坡

就已經氣喘如牛

前面路段騎起來還算順暢

直到一輛卡車從旁邊過去

噴出的油氣嗆得受不了

偏偏在上坡最需要空氣的時候

狠狠的吸了廢氣進去

腳使勁的踏了幾下 像是為了繳作業應付著

突然一陣暈眩 有種身體發軟 喘不過氣的感覺襲來

趕緊下車蹲著 希望把心臟到四肢的距離縮短 (運送氧氣速度快些?)

看看能不能好過些

休息片刻繼續上路

終於到達雲洞宮

上一次來狼狽的狠

這次還可以說說笑笑

應該是有進步了

在雲洞宮前留張照片吧

人畢竟是有惰性的

雖然到達頂點 原本想說服ㄚ洲尋原路回去

要再繞明德水庫還真是有段距離

況且天氣開始變涼 其實有些冷颼颼...

ㄚ洲還是說服我繼續騎下去

豪邁的跳高點

跳一跳會比較溫暖嗎?

 明德水庫一隅

 

這個休憩點還不錯

拍張合照 繼續趕路嚕

雖然還是累

但是至少比第一次進步

最近忙甚麼_10/10秋騎鳴鳳山古道 part II

是的

鳴鳳山古道

決定再去挑戰

雖然上次騎得很腿軟

但總比都不運動來的好

這次老大也沒帶相機

所以沒辦法感謝他的照片

同行多了一位大姐

沒有帶單車安全帽

帶著遮陽帽+鳥嘴式口罩+罩裙

看起來是一般等級的車友

這次出門更早了 約的是六點半

早到來不及吃早餐 (其實是前一天太晚睡 爬不起來)

所以騎程狀況不是很好

老大說我速度比上次慢

答說: 對,今天狀況比較不好

至少撐到要下坡了

老大等所有成員到齊

宣布稍晚要騎去仙山

蝦米??!!  那個連開車我都覺得很陡了

要騎車上去??

而且我今天喘得上氣不接下氣

想都沒想 就跟ㄚ洲說 等會跟你換車好了

我要騎回家 你去挑戰看看

騎到要選擇回程或是上仙山

老大說 騎上去吧

不然你騎回去也是十幾公里 而且還要上上下下

騎上仙山之後 有15公里的下坡喔!!

答說: 挖~ 15公里下坡還蠻吸引人的

(而且內心不太想單獨去面對十幾公里的回程)

就答應騎上去看看

騎到一半

髮夾彎+髮夾彎+髮夾彎+髮夾彎

又喊了聲"夭壽"

為什麼我會在騎仙山的路上ㄚ...

後來始終無法騎上去

等著阿洲補給摩托車下來把我跟腳踏車運上去

我還是最後一名 而且是被運上去的

山上的車友等到身體都涼掉了

老大也很早到 還蠻體貼我這隻菜鳥

說旁邊有燒仙草 要我快去補充一些糖分 看能不能讓身體狀況好轉

其實是太晚睡ㄚ 補充糖分可能無法立即解救我虛弱的症狀

稍早看起來一般車友等級的大姊 也很早到  一 一

最遜的就是我ㄚㄚㄚㄚㄚ.....

還好之後是一連串下坡

車友們真是一山還比一山高...

最後貼一下別人的仙山高度圖

如果有侵權冒犯 請告知 迅速移除.

回來查了高度圖　這次喊了聲"暗"...
我們竟然是從最陡的那邊上去的
選擇的是較緩的那邊下山
老大都這樣訓練新進人員咩 > <"

學習使用Flash~

最近忙些甚麼_9/13秋騎鳴鳳山古道

買單車的地方

有在辦單車遊

跟ㄚ洲討論了一下 打算跟著騎騎看

(一開始還很輕鬆的YA!!)

備註：這次出遊沒帶照相機，所有照片取自帶騎的老大

先感謝他帶著騎 再感謝他的照片 Orz

一開始沒騎多久

就跟得很辛苦了

怎麼連騎平路都差這麼多?

雖然努力的跟 但是沒多久 連後車燈都看不到啦!!

難道這就是傳說中的海放嗎??

終於在要開始邁向山路的路段 全員到齊會合

努力騎

(低頭默默騎)

真的有陡(抖)啦

老實說~ 比蘇花跟玉長都還陡ㄝ.....

即使是這樣 一樣追不到前方的老大

更別說想看到他的車尾燈了

我們到底跟到甚麼團了...Orz

ㄚ洲看起來騎的有點鬱卒

這位小姐看起來騎的有點痛苦

anyway, 在過了髮夾彎+粉喘+非常喘+喘到不行+下來牽車..

終於到了目的地 雲洞宮

幾位車友的戰車

剛放玩鞭炮的雲洞宮一景

煙霧裊裊 附近可眺望風景 蠻不錯的

我是最後一個到的

騎到有點腿軟了

(本來想說 至少也騎過半個小環島的里程數

沒想到 這個隨性跟的行程會這麼累人..)

大肚肚的 是我們很重要的補給車

他也是車店的修理技師

所以我們要補充水跟維修 都要靠他

他也非常熱情的免費贊助水跟舒跑 讚啦!

好不容易 終於把騎到雲洞宮的上方

準備要下坡了

(原來我的背影長這樣)

夭壽喔!!

沒想到騎完雲洞宮 還要去繞明德水庫

同行的車友說 第一次騎可以騎這樣算不錯了

哇咧 看得出來我在苦笑嗎?

ㄚ洲還是笑的很燦爛

明德水庫附近的風景不錯

騎回家的時候 感覺快撐不下去了

到家感覺像是快虛脫一樣

真是可怕的車友阿

一山還比一山高!!

Bike Trip _ 準備

事情就這麼發生了
喊了許久要單車環島 (心虛)
時間一下就到了
看得出來 身體沒有練壯
腳板的顏色還是白的

匆匆忙忙的
趕著星期四八點車站行李房打烊前趕緊去寄腳踏車

匆匆忙忙的
趕完星期五下班前的交接
行李還好前一天已經先大致收好

遇到水災 原本計畫往南的行程怎麼辦?
體力也沒練好 怎麼辦?

套句給我精神上鼓勵的同事一句話

邊騎邊練體力就好了
萬一不行別勉強 車子再寄回來就行

出發吧！來去趕火車了喔

準備計畫是這樣的

先寄腳踏車到頭城
(礁溪沒有行李房，腳踏車沒法寄)
住宿選擇礁溪，隔天早上搭車過去頭城領腳踏車
(住宿的地方較多)
從一早開始從頭城出發，雖然多花一天住宿費
比周六一早搭車過去 11點左右才能到達
要避開中午豔陽高照的時段 可以騎車的時間就不多了
宿─礁溪火車站出口旁 家園飯店-(迷你房)

準備搭火車到頭城去嚕

Bike Trip _ Day 1

頭城車站到嚕

時間還未到行李房開放時間，先吃個早餐
阿洲很高調的炫耀他有帶環保筷
吃完早餐，到行李房領車
發現阿洲的車後輪內胎已經破了
第一爆! 先生，都還沒上路就破內胎 遜掉啦~
換好內胎整裝上路，由於沒想到這麼快就破胎
根本沒心理準備要拍照 所以，很可惜的沒有第一爆的照片可以分享

原本想走台九，萍提醒了還有台2(濱海)可走
於是調整一下 改走台2
沿路砂石車頗多
中午休息 抵達傳統藝術中心

魚兒魚兒水中游
看起來很悠哉

好肥的狗

看來是隻肥名犬

這個技術真是了得
小時也玩過
要捏出又明顯又漂亮的花紋真是不簡單
他的花瓣可是一片片組合上去的 好細的功!

耶~ 我也有環保筷了

當天上演桃花女鬥周公(應該是這樣的吧)的戲
大熱天 穿這樣的戲服應該熱到趴了吧 Orz
土地公很有喜感
很想扯他鬍子...還是別造次好了
避開中午的太陽
順便到旁邊的Giant備了內胎
很豪邁的建議ㄚ洲要備兩條
(看來我真是有遠見ㄚ..)

晚上住宿的飯店─【蘇澳大飯店】
房價給他有點超預算
不過櫃台排了較大的房間
願意讓我們把車搬入房
還給了泡冷泉的優待券
飯店地點也很接近明天要挑戰的蘇花公路

整理行李的時候
ㄚ洲拿出了法寶─【洗衣粉】
哇塞 看不出來這麼細心
洗衣服不怕洗不乾淨嚕

騎到蘇澳時間還早
到附近南方澳漁港晃晃

【北濱公園】
公司達人推薦的景點
人不多，沿著海邊散步蠻愜意的

光頭老闆蠻有禮貌的
人蠻多的 還不錯吃

來蘇澳 一定不能錯過的就是冷泉啦

一泡下去 冰冰刺刺的
要整個泡下去有點挑戰
試著含一些水在嘴裡
根本就是汽水嘛! 再加點糖水就更像!
泡完後全身舒暢 讚!!

Day 1路線圖

Bike Trip _ Day 2

起個大早，準備挑戰蘇花公路
昨天洗的衣服還沒乾
ㄚ洲很神奇的拿出夾子夾住衣服
先披在後面晾乾吧(羞~~)

聽說蘇花很可怕 有很多砂石車
而且衝很快
希望早點出門能盡量避開

早上車算少
連續上坡真是讓人喘不過氣

一下下的踩踏
一步步的邁進

景色很美 沿途沒啥地方有遮蔭
只能不停的趕路

停留 -休息

當上坡到覺得很機車的時候
下坡就會出現

爬坡雖爬的辛苦
沿途的美景令人開心

新澳隧道 - 往花蓮方向第一個隧道

隧道裡可怕的砂石車出現
轟隆隆的聲音巨響
隧道並不寬敞
自行車只能盡可能的貼近最旁邊的路
水溝蓋與可騎的道路有高低落差
加上隧道內光線很暗 一不小心很可能失去平衡
有衝向開車道或是去撞壁兩種選擇..
說到隧道內很暗 真的是暗暗暗.......
(我忘記把UV墨鏡摘下了....)
看到南澳出現 真是開心
這是今晚要落腳的目的地

安排好落腳處
出來晃晃~
種田的是兩位年輕人

騎到朝陽漁港
(以為會像南方澳一樣熱鬧，卻是出奇的平靜)
港內的水質很乾淨
往下探就可看到小魚

看見我的背面 多少透露出方才過隧道的狼狽..
我是靠向隧道壁 磨出隧道的沙塵
ㄚ洲很危險的差點摔車

隧道真是讓人怕怕

閒晃發現可愛的路名
晚上宿 【三枝的家】